100 mt : 13" (1984)

200 mt : 27"6 (1985)

400 mt : 1'00" (1984)

800 mt : 2'32" (1980)

1000 mt: 3'18" (1981)

1500 mt : 5'43" (1981)

3000 mt : 11'18"7 (1990)

5000 mt : 19'26"4 (1991)

ORA   : 14,970 (1990)

10000 mt :

Mezza Maratona : 1:27'47" (1987)

Maratona :

Giavellotto : 27,21 (1986)